Kezdőlap /
Testsúly kontrol / Mi az elhízás?

Elhízás és a betegségek
Az elhízás növeli a több pusztító és legyengítő betegségek. Ezek közé tartozik:- Ízületi gyulladás
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Magas vérnyomás
- Rosszindulatú daganatok, mint a vastagbél, prosztata, mell, valamint a hasnyálmirigy-rák.
Mi az elhízás?
Mi az elhízás? Elhízás azonosítja , amikor az egyén testtömeg-index (BMI) harminc vagy magasabb. Alapvetően a testtömeg-index egy személy úgy kell kiszámítani, a tömege, kilogrammban (kg) elosztjuk a magasság méterben (m) test négyzet.Egy személy testsúly alapján becsülték meg az alábbi grafikon:
BMI | TESTSÚLY |
18,5 alatt | Soványság |
18,5-24,9 | Normál |
25.0 29.9 | Túlsúly |
30.0 34.9 | Elhízott osztály azt |
35.0 39.9 | Elhízott (II. osztály) |
40.0 és magasabb | Rendkívül túlsúlyos (III. osztály) |
Az elhízás okai
A fő oka az elhízás , a túlzott kalória-bevitel, mint ilyen egyedi burns. Ennek eredményeként a szervezet tárolja a felesleges bizonyos szövetekben elhízáshoz vezetnek. Azonban elhízás már ismert, hogy több feltételek, valamint a tevékenységek által okozott. Ezek lehetnek, viselkedési, genetikai és hormonális hatások. Alapvetően a fő elhízás okai:Inaktivitás: az egyén, aki nem aktív megfosztja a test kalóriát égető rendszer. Azonban a mozgásszegény életforma van magas ételek magas kalória bevitel mindennapi ég a kalória keresztül gyakorlatok, valamint a szokásos tevékenysége nélkül.
Egészségtelen étkezési szokások: az egyén, aki, hogy éget több kalóriát fogyaszt, tt elengedhetetlen megérteni, hogy a testtömeg-gyarapodás elkerülhetetlen.
Ha elhízott, csökkenhet az általános életminőség. Nem lehet csinálni a dolgokat, hogy nem, többek között részt élvezetes tevékenység. Esetleg elkerüljék a nyilvános helyeken. Az elhízott emberek is kaphatja meg a hátrányos megkülönböztetés.
Más tömeggel kapcsolatos kérdések, az életminőséget befolyásoló közé tartozik:
- Depresszió
- Fogyatékosság
- Szexuális problémák
- Szégyen és a bűntudat
- Társadalmi elszigeteltség
- Alacsonyabb munka megvalósítása
comments powered by Disqus