Egészségügyi Központ

Egészségügyi Központ

Nemzetközi Egészségügyi Hálózat

Kezdőlap  /   Férfi egészség  /  Élelmiszerek, amelyek javítják a szex

Élelmiszerek, amelyek javítják a szex

Az Egészségügyi Központ cikke

Élelmiszerek, amelyek javítják a szex Élelmiszer képes befolyásolni a szexuális élet sokkal. Még azelőtt, hogy egy nehéz vacsora gondol-ból lehetséges probléma lehet. A megfelelő étel kiválasztásával lehet, növeli a szexuális vágyat , vagy a szex minőségének javítása. Sőt bizonyos típusú élelmiszer segíthet, felejtsd el a szexuális diszfunkciók. Az illata néhány ételt serkentik a szexuális vágyat.

  • Szamóca

    A legjobb egészség eper előnye különösen vonzottak elemeiben. Ezek a bogyók is egy jó forrása a kálium, amely segít, javítja a vér áramlását a pénisz, és növelje a erekció.
  • Osztriga

    Nincs semmi osztriga nagyon értékelik, hogy jó motiváló. Tartalmaznak cink, B6, amely kiválóan alkalmas a tesztoszteron. Hiánya hozza az alacsony nemi vágy.
  • Lazac

    Fogyasztása zsíros lazac, közben a szervezet megkapja értékes omega-3 zsírsavak. Ennek eredményeként a vér lesz kevésbé ragadós, és könnyen áramlását minden része a test, beleértve a pénisz. Lazac és egyéb olajos hal, mint a makréla, a tonhal és a pisztráng segít javítani a szexuális életet, ha eszik rendszeresen.
  • Bor

    Vörös bor kelléket, elég antioxidáns fitokémiai resveratrol, az anyag, ami jó a szex, javítja az állam az artériákban, és lehetővé teszi, hogy a termelés a nitrogén-oxid. Nitrogén-oxid lehetővé teszi, hogy az artériák, hogy széles, és ez az az út, "a kis kék tabletta" funkciók kezelésére merevedési zavar. Azonban ahogy a anti impotencia gyógyszer csak igen kis hajszálerek összpontosít, resveratrol lehetővé teszi, hogy bontsa ki az artériákban, valamint. Mégis túl sok bor lesz nem jó, sem. Hogy elérje az optimális eredmény megáll egy vagy két pohár - egyébként akkor szembe kell néznie a fordított hatást.
  • Kávé

    Fokozott véráramlás, fokozott anyagcsere, pumpáló vér -, származik a koffein a kedvenc Java keverék segítségével sikeresen legyőzte a merevedési zavar.
  • Kerti hagyma

    Javasoljuk, hogy enni, elég hagymát és a fokhagymát, mert ezek az allicin. Ez az anyag segít javítani a szexuális életet, mert ez teszi a vér kevésbé ragadós, és javítja a vérkeringést, valamint megakadályozza, klumpa, és a vérrögök kialakulását. Aggódnak, hogy a hagyma szagát aligha nevezhetjük szexi? Nem probléma, akkor kell csak rágógumizni néhány petrezselyemmel és a borsmenta.
  • Chili

    Chili egy másik erek expander spicing fel a szexuális életed, és segít, hogy a reklám. Eltartás ez képzeletben, minden alkalommal, amikor az arcod elönt, amikor eszik a curry. Anatómiai szempontból a mechanizmus a hard-on semmi de hidraulika: ez úgy érhető el, bőséges rohanás a vér (folyadék) a pénisz vérerek (a kis csövek). Ezért az egyetlen dolog szükséges sikeres szexuális aktivitás az egészséges ereket (csövek) és a szív (szivattyú).
  • Banán

    Banán is jó szívvel. Kálium, bennük jó egészséget, sok szempontból. Segít, hogy tartsa a szemét a vérkeringést, csökkenti a szexuális diszfunkciók, miközben nátrium-szint-normális ponton. Kálium is kapott narancs vagy burgonya bőr.
  • Cseresznye

    A színes növény vegyi anyagok (antociánokat), cseresznye annyira gazdag, amelyek védelme érfalak zsíros plakkok, amelyek vezethet eltömődött artériák, és a fő oka az érelmeszesedés. Sok más élénk színű bogyók és gyümölcsök mint a szilva, az őszibarack és a nektarin segít megőrizni a sima artériák, és a szerelmi élete virágzó.
  • Sertés

    Sertés egy nagy forrás a B1-vitamin, amely hasznos az idegrendszer. Teljes kiőrlésű kenyér és a bab is darab ki a hiány, B1.

Javítja a szexuális élet és élvezet szexuális diszfunkció

Manapság vannak ennyi lehetőség közül lehet választani, amikor a szexuális zavarok, például a vényköteles gyógyszereket vagy gyógynövény tabletták pénisz. Azonban lehet leküzdeni a problémát azzal, hogy gondos megválasztásában, hogy mit eszik.

Meg kell enni, elég egészséges termékeket tartalmazó cink, omega-3 zsírsavak, vitaminok, valamint zöldség és gyümölcs. Ezt a diétát jó az egész tested, és segít megelőzni, hogy a sok probléma, köztük szexuális diszfunkció. Kerülje a zsíros termékek, valamint a termékek sok cukor és nátrium. Ők rontja az általános állapot és a szexuális diszfunkció is.

Még több módja, hogy kezelje a szexuális diszfunkció 


comments powered by Disqus